Skip to Content

Receita de Pimentos de Padron Espanhóis (Pimientos de Padron)

Marcou algumas pimentas Padrón no mercado local? Conseguiste uma verdadeira jóia! Explore mais sobre pimientos de Padrón e aprenda a única receita espanhola de Pimentos de Padrón que realmente precisa de experimentar.

Aprender a cozinhar pimentos Padrón é fácil. Fritar os pimentos em azeite extra virgem quente, deixá-los dourar e deixar em bolhas, e tê-los prontos a servir com apenas um salpico de azeite extra e sal marinho.

Esta receita é simples e bem amada – na verdade, é uma das nossas tapas espanholas favoritas.

O que há de tão especial nestes pimentos espanhóis? Vamos cavar um pouco mais antes de cozinhar.

O que são os Padrón Peppers?

Padrón Peppers em espanhol é pimientos de padrón. Também são chamados pimentos de Herbón. Receberam o nome do município de Padrón, na província de La Coruña, na Galiza, Espanha, de onde são originários.

Antes, a época da pimenta Padrón na Galiza era apenas por volta do final de Junho a Setembro, mas agora graças às estufas, os agricultores podem cultivar esta famosa pimenta durante todo o ano.

Estes pimentos espanhóis são populares por uma razão muito fresca: cerca de dez a 25 por cento dos pimentos padrón espanhóis são quentes, e os restantes não são – e não se pode dizer até que se tenha posto um na boca!

Existe mesmo uma forma galega de descrever isto: “Os pementos de Padrón, uns pican e outros non” (que significa “Pimentos de Padrón, alguns são quentes, outros não”) Outro diz: “Pimiento de Padrón, pequeño pero matón” (que significa, grosso modo, “Pimenta de Padrón, pouco mas um assassino”).

Como é que isto é possível? Tudo depende da quantidade de água e luz solar (mais outros factores) que cada pimenta recebe à medida que cresce.

Quanto ao aspecto, os pimentos padrón espanhóis têm cerca de 5 centímetros ou 2 polegadas de comprimento. As suas cores variam do verde brilhante ao verde-amarelado, e até mesmo, por vezes, ao vermelho.

como cozinhar pimentos padronizados
Comprar Padron Peppers num mercado local em Málaga, Espanha.

Os Padrón Peppers são quentes?

As pimentas Padrón espanholas não são assim tão quentes. Esta variedade de pimenta mede 500 a 2.500 Unidades de Calor Scoville na Escala Scoville, que é geralmente classificada como suave. Algumas das variedades mais quentes em comparação com os pimientos de padrón incluem jalapenos (3.500 a 4.500 SHU) e serrano (7.000 a 25.000 SHU).

Mas cuidado, como já disse acima: há cerca de dez a 25 por cento num molho de pimentos Padrón que certamente vos surpreenderá por serem mais quentes do que o esperado!

Como se come Padrón Peppers?

Há muitas receitas de pimenta Padrón por aí. A maioria come pimentos Padrón espanhóis como um lanche. Elas estão entre as populares tapas vegetarianas espanholas.

Uma forma popular de cozinhar os pimentos Padrón é fritando-os em azeite até a pele ficar com bolhas. Esta variedade de pimenta combina verdadeiramente bem com o azeite, tornando-o um item de menu principal na maioria (se não em todas) as barras de tapas espanholas.

Outras formas de cozinhar pimentas Padron incluem:

  • Pimentos Padrón recheados – isto pode estar longe de ser tradicional, mas quem pode simplesmente resistir ao recheio de pimentos com diferentes tipos de queijo?
  • Pimentos de padrón em conserva – outra forma de desfrutar de pimentas de padrón com bolhas. Os pimentos são colocados num frasco de pedreiro cheio de vinagre branco, açúcar, alho, e outros condimentos e especiarias.

Padrón e Shishito Peppers são o mesmo?

Não, não são a mesma coisa, embora ambos pertençam à família Capsicum annuum. Mas Padrón e Shishito Peppers são parecidos, especialmente quando cozinhados. O que faz a grande diferença é que os pimentos Shishito vêm da Ásia Oriental enquanto o Padrón vem do noroeste de Espanha.

Os Padrón Peppers são saudáveis?

A pimenta espanhola Padrón é uma boa fonte de vitaminas C, B6, e K. Isto ajuda a combater a inflamação e os radicais livres. Também são embalados com proteínas, cálcio e ferro.

Onde comprar Padrón Peppers

Enquanto a Galiza é o lugar perfeito para o cultivo do pimento Padrón espanhol, estes pimentos encontraram o seu caminho em estufas por toda a Espanha e mesmo além dela. Verifique a sua banca do mercado local de vegetais e lojas especializadas em linha para comerciantes de pimientos de padrón que vendem e/ou entregam na sua área.

Se conseguir marcar alguns, coloque os pimentos dentro de um saco selado e guarde-os num saco mais crocante ou num refrigerador. Se não cozinhar as suas pimentas Padrón espanholas em breve, pode guardá-las dentro do congelador, cortadas ou não cortadas.

Dicas para preparar o Padrón Peppers

  • Escolher um azeite virgem extra de alta qualidade. Os pimentos serão bastante oleosos, por isso é melhor escolher um azeite de boa qualidade para utilizar na fritura. Leia também sobre o seu perfil de sabor, e veja se complementa o sabor dos pimientos.
  • Secar bem os pimentos Padrón espanhóis antes de os adicionar ao óleo quente, para que haja um melhor escurecimento e bolhas. Isto também evitará que o óleo se salpique por causa da água.
  • Ao temperar os seus pimentos de padrón, opte por uma boa variedade de sal marinho para o melhor sabor.
  • Após a cozedura, é essencial deixar arrefecer os pimentos durante alguns minutos antes de os servir.

Como cozinhar o Padron Peppers – Instruções passo a passo

1. Lavar as pimentas Padrón em água corrente. Depois disso, secá-los bem.

Dica: Use um escorredor para lavar os pimentos e drenar a água imediatamente. Para secar, alinhar os pimentos sobre uma toalha de papel absorvente.

2. Aqueça o azeite virgem extra numa frigideira pesada. Quando o óleo estiver quente, adicionar as pimentas Padrón.

pimentos padronizados espanhóis

3. Não mexer os pimentos à medida que começam a cozinhar na panela. Assim que a superfície começar a formar bolhas e a dourar, virá-las para o outro lado.

pimientos de padrones

4. Virar os pimentos Padrón e sacudi-los um par de vezes até todos os lados ficarem castanhos e com bolhas.

pimentos de espanha

5. Transfira as suas pimentas Padrón espanholas para um prato e polvilhe sal marinho por cima. Regar um pouco de azeite extra virgem para terminar. Deixar os pimentos arrefecer durante algum tempo, e depois servir.

padrones pimentões

Receita Padrón Easy Peppers

Yield: 4

Easy Padrón Peppers Recipe

padron pepper recipes
Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes

Ingredients

  • 0,7 pounds or 300 grams of Padron peppers
  • Extra virgin olive oil
  • Sea salt

Instructions

1. Wash the Padrón peppers in running water. Afterward, dry them well.

Tip: Use a colander to wash the peppers and drain the water out immediately. For drying, line up the peppers on an absorbent paper towel.

2. Heat up extra virgin olive oil in a heavy skillet. Once the oil is very hot, add the Padrón peppers. 

3. Do not move the peppers around as they start to cook in the pan. Once the surface starts to blister and brown, turn them on the other side.

4. Flip the Padrón peppers over and shake them up a couple of times until all sides are brown and blistered. 

5. Transfer your Spanish Padrón peppers to a plate and sprinkle sea salt on top. Drizzle some extra virgin oil to finish. Let the peppers cool down for a while and then serve.

Nutrition Information:

Yield:

4

Serving Size:

1

Amount Per Serving: Calories: 177Total Fat: 4gSaturated Fat: 1gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 3gCholesterol: 0mgSodium: 156mgCarbohydrates: 35gFiber: 6gSugar: 17gProtein: 5g

The nutritional information provided is approximate and can vary depending on several factors, so is not guaranteed to be accurate.

Did you make this recipe?

Publish a photo on instagram and tag @spanishfoodguide

Skip to Recipe