{"id":8291,"date":"2022-09-30T09:51:26","date_gmt":"2022-09-30T09:51:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/non-classifiee\/recette-de-guacamole-facile-video\/"},"modified":"2026-03-28T14:26:01","modified_gmt":"2026-03-28T14:26:01","slug":"recette-de-guacamole-facile-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/","title":{"rendered":"Recette de guacamole facile (+Vid\u00e9o)"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><span style=\"color:#ff6600\" class=\"has-inline-color\">Tu cherches une recette de guacamole facile ? Ne cherche pas plus loin ! Laisse-moi te montrer comment faire du guacamole dans le confort de ta propre cuisine.<\/span><\/strong><\/p>\n\n<p>Le guacamole est une trempette d\u00e9licieuse et polyvalente qui a gagn\u00e9 une immense popularit\u00e9 dans le monde entier.  <\/p>\n\n<p>Fabriqu\u00e9 principalement \u00e0 partir d&rsquo;avocats, le guacamole offre une saveur cr\u00e9meuse et acidul\u00e9e qui se marie parfaitement avec diff\u00e9rents plats.  <\/p>\n\n<p>Dans cet article, nous allons nous plonger dans le monde du guacamole, en explorant ses origines, ses ingr\u00e9dients, ses bienfaits pour la sant\u00e9, ses techniques de pr\u00e9paration, et bien plus encore.  <\/p>\n\n<p>Alors prends tes chips et pr\u00e9pare-toi \u00e0 d\u00e9couvrir les merveilles du guacamole !<\/p>\n\n<p>Le guacamole plonge ses racines dans les anciennes civilisations m\u00e9soam\u00e9ricaines, en particulier les Azt\u00e8ques qui habitaient la r\u00e9gion qui est aujourd&rsquo;hui le Mexique moderne.  <\/p>\n\n<p>Le mot \u00ab\u00a0guacamole\u00a0\u00bb est d\u00e9riv\u00e9 du mot nahuatl (langue azt\u00e8que) \u00ab\u00a0\u0101huacamolli\u00a0\u00bb, qui se traduit par \u00ab\u00a0sauce \u00e0 l&rsquo;avocat\u00a0\u00bb.  <\/p>\n\n<p>Les Azt\u00e8ques consid\u00e9raient les avocats comme un symbole de fertilit\u00e9 et pensaient que le guacamole poss\u00e9dait des propri\u00e9t\u00e9s aphrodisiaques.<\/p>\n\n<p><strong>Importance des avocats dans le guacamole<\/strong><\/p>\n\n<p>Les avocats constituent le c\u0153ur et l&rsquo;\u00e2me du guacamole. Leur texture riche et beurr\u00e9e et leur subtile saveur de noix constituent la base de cette trempette bien-aim\u00e9e.  <\/p>\n\n<p>Les avocats sont d\u00e9licieux et regorgent de nutriments essentiels, ce qui fait du guacamole un choix sain et nutritif.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group quick-answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"border-left-color:#65b32e;border-left-width:4px;padding-top:1rem;padding-right:1.5rem;padding-bottom:1rem;padding-left:1.5rem\">\n<p style=\"font-style:normal;font-weight:700\">&#x26a1; R\u00e9ponse Rapide<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article explore <strong>Recette de guacamole facile<\/strong> et offre un aper\u00e7u de la culture gastronomique espagnole, des traditions et des exp\u00e9riences culinaires authentiques.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Les_bienfaits_du_guacamole_pour_la_sante\" >Les bienfaits du guacamole pour la sant\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Conseils_pour_un_guacamole_parfait\" >Conseils pour un guacamole parfait<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Variations_de_guacamole\" >Variations de guacamole<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Le_guacamole_dans_differentes_cuisines\" >Le guacamole dans diff\u00e9rentes cuisines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Comment_faire_pour_que_le_guacamole_ne_devienne_pas_marron\" >Comment faire pour que le guacamole ne devienne pas marron<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Easy_Guacamole_Recipe\" >Easy Guacamole Recipe<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Ingredients\" >Ingredients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Instructions\" >Instructions<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Nutrition_Information\" >Nutrition Information:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Yield\" >Yield:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Serving_Size\" >Serving Size:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Did_you_make_this_recipe\" >Did you make this recipe?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Foire_aux_questions\" >Foire aux questions<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Quelle_est_lorigine_du_guacamole\" >Quelle est l&rsquo;origine du guacamole ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Que_signifie_le_mot_%C2%AB_guacamole_%C2%BB\" >Que signifie le mot \u00ab\u00a0guacamole\u00a0\u00bb ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Quels_sont_les_principaux_ingredients_du_guacamole\" >Quels sont les principaux ingr\u00e9dients du guacamole ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-guacamole-facile-video\/#Quelles_sont_les_variations_et_les_ajouts_au_guacamole\" >Quelles sont les variations et les ajouts au guacamole ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients_du_guacamole\"><\/span>Ingr\u00e9dients du guacamole<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Tu auras besoin d&rsquo;une poign\u00e9e d&rsquo;ingr\u00e9dients frais et savoureux pour pr\u00e9parer un parfait bol de guacamole. Jetons un coup d&rsquo;\u0153il aux composants cl\u00e9s qui rendent le guacamole si d\u00e9licieux.<\/p>\n\n<p><strong>Avocats<\/strong><\/p>\n\n<p>Les avocats sont l&rsquo;ingr\u00e9dient vedette du guacamole, contribuant \u00e0 sa texture cr\u00e9meuse et succulente. Lorsque tu choisis des avocats, opte pour ceux qui sont l\u00e9g\u00e8rement mous au toucher mais pas blets.  <\/p>\n\n<p>Les avocats Hass, avec leur peau fonc\u00e9e et bossel\u00e9e, sont la vari\u00e9t\u00e9 la plus utilis\u00e9e pour le guacamole.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comment choisir des avocats m\u00fbrs : Presse doucement l&rsquo;avocat ; s&rsquo;il c\u00e8de \u00e0 une l\u00e9g\u00e8re pression, il est m\u00fbr et pr\u00eat \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s d&rsquo;avocats : En plus des avocats Hass, d&rsquo;autres vari\u00e9t\u00e9s comme Fuerte et Reed peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es dans le guacamole, chacune offrant un go\u00fbt et une texture uniques.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Tomates, oignons, coriandre, jus de citron vert, ail et assaisonnements<\/strong><\/p>\n\n<p>En plus des avocats, le guacamole n\u00e9cessite un pot-pourri d&rsquo;autres ingr\u00e9dients savoureux :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les tomates ajoutent une bouff\u00e9e de fra\u00eecheur et d&rsquo;acidit\u00e9 pour \u00e9quilibrer la richesse des avocats.<\/li>\n\n\n\n<li>Les oignons apportent une note piquante et tranchante, compl\u00e9tant l&rsquo;onctuosit\u00e9 de la trempette.<\/li>\n\n\n\n<li>La coriandre apporte une saveur herbac\u00e9e vibrante qui rehausse le go\u00fbt g\u00e9n\u00e9ral.<\/li>\n\n\n\n<li>Le jus de citron vert apporte un zeste acidul\u00e9 et citronn\u00e9, emp\u00eachant les avocats de s&rsquo;oxyder et de brunir.<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;ail ajoute de la profondeur et un coup de pied subtil au guacamole.<\/li>\n\n\n\n<li>Les assaisonnements tels que le sel, le poivre et le cumin rehaussent le profil des saveurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preparation_et_service\"><\/span>Pr\u00e9paration et service<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><strong>Guide de pr\u00e9paration du guacamole \u00e9tape par \u00e9tape<\/strong><\/p>\n\n<p>Faire du guacamole est un processus simple et agr\u00e9able. Voici un guide \u00e9tape par \u00e9tape pour t&rsquo;aider \u00e0 cr\u00e9er une d\u00e9licieuse fourn\u00e9e de guacamole :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Coupe les avocats en deux, enl\u00e8ve le noyau et \u00e9vide la chair dans un bol.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9crase l&rsquo;avocat \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une fourchette ou d&rsquo;un presse-pur\u00e9e jusqu&rsquo;\u00e0 ce que tu obtiennes la consistance d\u00e9sir\u00e9e. Certains pr\u00e9f\u00e8rent le guacamole en morceaux, tandis que d&rsquo;autres le pr\u00e9f\u00e8rent lisse.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajoute les tomates en d\u00e9s, les oignons finement hach\u00e9s, l&rsquo;ail \u00e9minc\u00e9 et le jus de citron vert fra\u00eechement press\u00e9 dans le bol.<\/li>\n\n\n\n<li>Saupoudre la coriandre hach\u00e9e, ainsi que les assaisonnements de ton choix.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9lange d\u00e9licatement tous les ingr\u00e9dients jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils soient bien combin\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Go\u00fbte le guacamole et ajuste l&rsquo;assaisonnement selon tes pr\u00e9f\u00e9rences.<\/li>\n\n\n\n<li>Transf\u00e8re le guacamole dans un bol de service, garnis de coriandre suppl\u00e9mentaire si tu le souhaites, et sers imm\u00e9diatement.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>Diff\u00e9rentes variantes et ajouts<\/strong><\/p>\n\n<p>Le guacamole est hautement personnalisable, ce qui permet diverses variations et ajouts. Voici quelques id\u00e9es pour \u00e9lever ton exp\u00e9rience du guacamole :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ajoute des jalapenos ou des piments serrano coup\u00e9s en d\u00e9s pour donner un coup de fouet.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9lange des cubes de mangue ou d&rsquo;ananas pour cr\u00e9er une touche fruit\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li>Incorpore des grains de ma\u00efs grill\u00e9s ou des haricots noirs pour ajouter de la texture et de la saveur.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>Suggestions de service<\/strong><\/p>\n\n<p>Le guacamole est incroyablement polyvalent et se marie bien avec de nombreux plats. Voici quelques suggestions d&rsquo;accompagnements populaires :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des chips de tortilla : La combinaison classique qui ne rate jamais.<\/li>\n\n\n\n<li>Tacos : \u00c9tends une g\u00e9n\u00e9reuse couche de guacamole sur tes tacos pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour une explosion de saveur suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Nachos : Remplis tes nachos de guacamole, de fromage, de salsa et d&rsquo;autres garnitures pour un en-cas d\u00e9lectable.<\/li>\n\n\n\n<li>Burgers et sandwichs : Utilise le guacamole comme condiment pour rehausser le go\u00fbt de tes hamburgers et de tes sandwichs.<\/li>\n\n\n\n<li>Salades et wraps : Utilise le guacamole comme vinaigrette ou comme p\u00e2te \u00e0 tartiner pour les salades et les wraps.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_bienfaits_du_guacamole_pour_la_sante\"><\/span>Les bienfaits du guacamole pour la sant\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Le guacamole ne satisfait pas seulement tes papilles gustatives, il offre aussi plusieurs avantages pour la sant\u00e9. Explorons les raisons pour lesquelles le guacamole est d\u00e9licieux et bon pour toi.<\/p>\n\n<p><strong>Valeur nutritionnelle des avocats<\/strong><\/p>\n\n<p>Les avocats sont une v\u00e9ritable mine d&rsquo;or nutritionnelle qui regorge de vitamines essentielles, de min\u00e9raux et de graisses saines.  <\/p>\n\n<p>Elles sont une excellente source de fibres alimentaires, de potassium, de vitamine K, de vitamine E et de folate. Les avocats contiennent \u00e9galement des compos\u00e9s v\u00e9g\u00e9taux b\u00e9n\u00e9fiques comme les antioxydants, qui aident \u00e0 prot\u00e9ger le corps contre le stress oxydatif.<\/p>\n\n<p><strong>Riche en graisses saines<\/strong><\/p>\n\n<p>Les avocats sont connus pour leur teneur \u00e9lev\u00e9e en graisses mono-insatur\u00e9es, en particulier en acide ol\u00e9ique.  <\/p>\n\n<p>Ces graisses saines ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9es \u00e0 divers avantages pour la sant\u00e9, notamment une meilleure sant\u00e9 cardiaque, une r\u00e9duction de l&rsquo;inflammation et une meilleure absorption des nutriments liposolubles.<\/p>\n\n<p><strong>Riche en vitamines et en min\u00e9raux<\/strong><\/p>\n\n<p>Le guacamole apporte un large \u00e9ventail de vitamines et de min\u00e9raux essentiels au bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Les avocats sont particuli\u00e8rement riches en vitamine C, en vitamine B6, en vitamine A, en vitamine E et en potassium.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conseils_pour_un_guacamole_parfait\"><\/span>Conseils pour un guacamole parfait<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Pour que ton guacamole soit toujours parfait, consid\u00e8re les conseils suivants :<\/p>\n\n<p><strong>Emp\u00eacher le guacamole de brunir<\/strong><\/p>\n\n<p>Le guacamole a tendance \u00e0 s&rsquo;oxyder et \u00e0 devenir brun lorsqu&rsquo;il est expos\u00e9 \u00e0 l&rsquo;air. Pour \u00e9viter cela, essaie les techniques suivantes :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Presse les emballages en plastique directement sur la surface du guacamole pour cr\u00e9er une barri\u00e8re contre l&rsquo;air.<\/li>\n\n\n\n<li>Presse un peu plus de jus de citron vert sur le guacamole avant de le recouvrir.<\/li>\n\n\n\n<li>Conserve le guacamole dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p><strong>Bien conserver le guacamole<\/strong><\/p>\n\n<p>Si tu as des restes de guacamole, conserve-les correctement pour qu&rsquo;ils conservent leur fra\u00eecheur :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Transf\u00e8re le guacamole dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique, en veillant \u00e0 \u00e9liminer l&rsquo;exc\u00e8s d&rsquo;air.<\/li>\n\n\n\n<li>Place le r\u00e9cipient au r\u00e9frig\u00e9rateur et consomme le guacamole dans les deux ou trois jours.<\/li>\n\n\n\n<li>Remue l\u00e9g\u00e8rement le guacamole avant de le servir pour lui redonner sa texture et sa saveur.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Variations_de_guacamole\"><\/span>Variations de guacamole<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Le guacamole est une trempette polyvalente qui peut \u00eatre personnalis\u00e9e en fonction des pr\u00e9f\u00e9rences et des cuisines. Voici quelques variantes populaires du guacamole :<\/p>\n\n<p><strong>Guacamole en morceaux contre guacamole lisse<\/strong><\/p>\n\n<p>Certaines personnes appr\u00e9cient le guacamole en morceaux avec des morceaux d&rsquo;avocat visibles, tandis que d&rsquo;autres pr\u00e9f\u00e8rent une consistance lisse et cr\u00e9meuse. Ajuste la technique d&rsquo;\u00e9crasement pour obtenir la texture souhait\u00e9e.<\/p>\n\n<p><strong>Guacamole \u00e9pic\u00e9<\/strong><\/p>\n\n<p>Si tu as envie de chaleur et de piquant, ajoute \u00e0 ton guacamole des jalapenos ou des piments serrano coup\u00e9s en d\u00e9s, ou une pointe de sauce piquante. Ajuste le niveau de piquant en fonction de tes pr\u00e9f\u00e9rences gustatives.<\/p>\n\n<p><strong>Guacamole aux fruits<\/strong><\/p>\n\n<p>Pour une touche rafra\u00eechissante, exp\u00e9rimente le guacamole infus\u00e9 aux fruits. Les mangues en d\u00e9s, les ananas ou les graines de grenade peuvent ajouter une d\u00e9licieuse douceur et des couleurs vibrantes \u00e0 ton guacamole.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_guacamole_dans_differentes_cuisines\"><\/span>Le guacamole dans diff\u00e9rentes cuisines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Si le guacamole est fortement associ\u00e9 \u00e0 la cuisine mexicaine, il a \u00e9galement trouv\u00e9 sa place dans divers plats et traditions culinaires internationaux. Explorons comment le guacamole est utilis\u00e9 dans diff\u00e9rentes cuisines :<\/p>\n\n<p><strong>Guacamole mexicain traditionnel<\/strong><\/p>\n\n<p>Dans la cuisine mexicaine, le guacamole est un aliment de base et est souvent servi comme condiment ou trempette avec des plats comme les tacos, les enchiladas et les quesadillas.  <\/p>\n\n<p>Il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9par\u00e9 avec des ingr\u00e9dients simples comme des avocats, des tomates, des oignons, du jus de citron vert et de la coriandre.<\/p>\n\n<p><strong>Guacamole Tex-Mex<\/strong><\/p>\n\n<p>La cuisine Tex-Mex, une fusion de saveurs mexicaines et am\u00e9ricaines, a fait du guacamole un de ses \u00e9l\u00e9ments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.  <\/p>\n\n<p>Pour plus de richesse et de complexit\u00e9, le guacamole tex-mex comprend souvent des ingr\u00e9dients suppl\u00e9mentaires tels que de la cr\u00e8me aigre, de la mayonnaise ou m\u00eame du bacon.<\/p>\n\n<p><strong>Variations mondiales du guacamole<\/strong><\/p>\n\n<p>\u00c0 mesure que le guacamole a gagn\u00e9 en popularit\u00e9 dans le monde entier, il a \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9 et int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 diverses cuisines internationales.  <\/p>\n\n<p>Par exemple, le guacamole \u00e0 la japonaise incorpore de la sauce soja, de l&rsquo;huile de s\u00e9same et du wasabi, ce qui lui conf\u00e8re des saveurs asiatiques.  <\/p>\n\n<p>En Australie, le guacamole est souvent associ\u00e9 \u00e0 des crevettes hach\u00e9es pour une touche unique.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"750\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-How-to-make-Guacamole1.jpg\" alt=\"Recette de Guacamole facile - Comment faire du Guacamole\" class=\"wp-image-88\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-How-to-make-Guacamole1.jpg 750w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-How-to-make-Guacamole1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-How-to-make-Guacamole1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-How-to-make-Guacamole1-100x100.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Guacamole sur du pain avec du jambon Serrano espagnol<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_pour_que_le_guacamole_ne_devienne_pas_marron\"><\/span><strong>Comment faire pour que le guacamole ne devienne pas marron<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>L&rsquo;oxydation fait que ton guacamole devient brun presque instantan\u00e9ment.  <\/p>\n\n<p>Si tu suis la recette classique, l&rsquo;ajout de jus de citron vert permettra de ralentir le processus et aidera \u00e0 garder ton guacamole vert.  <\/p>\n\n<p>Un moyen s\u00fbr d&rsquo;aider ton guacamole \u00e0 ne pas brunir est de le conserver dans un r\u00e9cipient \u00e0 couvercle \u00e9tanche, puis avant de le couvrir, tu dois placer un film alimentaire en plastique sur le dessus.  <\/p>\n\n<p>Tapotez soigneusement la pellicule pour qu&rsquo;elle couvre et colle enti\u00e8rement au guacamole. Ensuite, remets le couvercle et range-le au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n\t<section id=\"mv-creation-3\" class=\"mv-create-card mv-create-card-3 mv-recipe-card mv-create-card-style-square mv-no-js mv-create-center-cards mv-create-has-uppercase mv-create-has-image \" style=\"position: relative;\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"mv-create-wrapper\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t<header class=\"mv-create-header\">\n\t\t\t\t<div class=\"mv-create-title-wrap\">\n\n\t\n\t\t\t<h2 class=\"mv-create-title mv-create-title-primary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Easy_Guacamole_Recipe\"><\/span>Easy Guacamole Recipe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\t<\/div>\n<div class=\"mv-pinterest-btn mv-pinterest-btn-right\" data-mv-pinterest-desc=\"Easy%20Guacamole%20Recipe\" data-mv-pinterest-img-src=\"https%3A%2F%2Fwww.spanishfoodguide.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2FEasy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole.jpg\" data-mv-pinterest-url=\"https%3A%2F%2Fwww.spanishfoodguide.com%2Ffr%2Frecettes-espagnoles%2Frecette-de-guacamole-facile-video%2F\"><\/div>\n<div class=\"mv-create-image-container\">\n\n\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-735x735.jpg\" class=\"mv-create-image no_pin ggnoads\" data-pin-nopin=\"true\" data-pin-description=\"\" alt=\"Easy Guacamole Recipe how to make guacamole\" width=\"735\" height=\"735\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-735x735.jpg 735w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-320x320.jpg 320w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-480x480.jpg 480w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-720x720.jpg 720w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" data-pin-media=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole.jpg\" title=\"\">\t<div id=\"mv-create-3\" class=\"mv-create-reviews\" data-mv-create-id=\"3\" data-mv-create-rating=\"5\" data-mv-create-total-ratings=\"7\" data-mv-rest-url=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/\"><\/div>\n\t<!-- This is a button so it inherits theme styles -->\n\t<form class=\"mv-create-print-form\" method=\"get\" target=\"_blank\" action=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/mv-create\/v1\/creations\/3\/print\"><button class=\"mv-create-button mv-create-print-button\" data-mv-print=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/mv-create\/v1\/creations\/3\/print\">Print<\/button><\/form>\n\n<\/div>\n\t\t\t<\/header>\n\n\t\t\t\n<div class=\"mv-create-times mv-create-times-2\">\n\n\t\t\t<div class=\"mv-create-time mv-create-time-prep\">\n\t\t\t<strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">Prep Time<\/strong>\n\t\t\t<span class=\"mv-create-time-format\"><span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">10 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"mv-create-time mv-create-time-total\">\n\t\t\t<strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">Total Time<\/strong>\n\t\t\t<span class=\"mv-create-time-format\"><span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">10 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\n<\/div>\n<div class=\"mv-create-target mv-create-primary-unit\"><div class=\"mv_slot_target\" data-slot=\"recipe\"><\/div><\/div>\t<div class=\"mv-create-ingredients\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-ingredients-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingredients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"mv-create-ingredient-group\" data-ingredient-group=\"0\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"mv-create-ingredient-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"0\" data-ingredient-id=\"294\">\n\t\t\t\t\t\t\t2 medium avocados\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"1\" data-ingredient-id=\"295\">\n\t\t\t\t\t\t\t1\/2 green onion\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"2\" data-ingredient-id=\"296\">\n\t\t\t\t\t\t\t1 lemon, juiced\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"3\" data-ingredient-id=\"297\">\n\t\t\t\t\t\t\tAround 10 cherry tomatoes\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"4\" data-ingredient-id=\"298\">\n\t\t\t\t\t\t\tExtra virgin olive oil\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"5\" data-ingredient-id=\"299\">\n\t\t\t\t\t\t\tPepper\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li data-ingredient-index=\"6\" data-ingredient-id=\"300\">\n\t\t\t\t\t\t\tSalt\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-hands-free\"><\/div>\n\t\t<div class=\"mv-create-instructions mv-create-instructions-slot-v2\">\n\t\t<h3 class=\"mv-create-instructions-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instructions\"><\/span>Instructions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t<ol><ol><li data-step-index=\"0\" id=\"mv_create_3_1\">Cut the avocados lengthwise, remove the pit, and use a spoon to scoop out the flesh into a bowl.<\/li><li data-step-index=\"1\" id=\"mv_create_3_2\">Add around one tablespoon of extra virgin olive oil and lime juice.<\/li><li data-step-index=\"2\" id=\"mv_create_3_3\">Cut around 1\/2 green onion in small pieces and add them to the bowl.<\/li><li data-step-index=\"3\" id=\"mv_create_3_4\">Mash the avocado with a fork.<\/li><li data-step-index=\"4\" id=\"mv_create_3_5\">Cut the cherry tomatoes in half or quarters and add them to the bowl.<\/li><li data-step-index=\"5\" id=\"mv_create_3_6\">Add Pepper and Salt.<\/li><li data-step-index=\"6\" id=\"mv_create_3_7\">Mash everything with a fork.<\/li><li data-step-index=\"7\" id=\"mv_create_3_8\">Enjoy your homemade, easy Guacamole.<\/li><\/ol><\/ol>\t<\/div>\n<div class=\"mv-create-nutrition\">\n\t<div class=\"mv-create-nutrition-box\">\n\t\t<h4 class=\"mv-create-nutrition-title mv-create-strong\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nutrition_Information\"><\/span><span>Nutrition Information:<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-yield\"><h4 class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase mv-create-strong\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yield\"><\/span>Yield:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4> 2<\/span>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-serving-size \"><h4 class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase mv-create-strong\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Serving_Size\"><\/span>Serving Size:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4> 1<\/span>\n\t\t\n\t\t<br><span class=\"mv-create-nutrition-amount\"><em>Amount Per Serving:<\/em><\/span>\n\n\t\t<span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-calories\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Calories:<\/span> 406<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-total-fat\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Total Fat:<\/span> 37g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-saturated-fat mv-create-nutrition-indent\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Saturated Fat:<\/span> 5g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-trans-fat mv-create-nutrition-indent\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Trans Fat:<\/span> 0g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-unsaturated-fat mv-create-nutrition-indent\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Unsaturated Fat:<\/span> 29g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-cholesterol\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Cholesterol:<\/span> 0mg<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-sodium\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Sodium:<\/span> 310mg<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-carbohydrates\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Carbohydrates:<\/span> 23g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-fiber mv-create-nutrition-indent\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Fiber:<\/span> 15g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-sugar mv-create-nutrition-indent\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Sugar:<\/span> 4g<\/span><span class=\"mv-create-nutrition-item mv-create-nutrition-protein\"><span class=\"mv-create-nutrition-label mv-create-uppercase\">Protein:<\/span> 5g<\/span>\t<\/div>\n\n\t\t\t<p class=\"mv-create-nutrition-disclaimer\"><em>The nutritional information provided is approximate and can vary depending on several factors, so is not guaranteed to be accurate.<\/em><\/p>\n\t\n<\/div>\n\n\n\t<div class=\"mv-create-social\">\n\t\t<a href=\"https:\/\/instagram.com\/spanishfoodguide\" title=\"Instagram: spanishfoodguide\" class=\"mv-create-social-link\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><div class=\"mv-create-social-icon mv-create-social-icon-instagram\">\n\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 26 26\" width=\"26px\" height=\"26px\" class=\"svg svg-instagram\">\n\t\t<path d=\"M 7.546875 0 C 3.390625 0 0 3.390625 0 7.546875 L 0 18.453125 C 0 22.609375 3.390625 26 7.546875 26 L 18.453125 26 C 22.609375 26 26 22.609375 26 18.453125 L 26 7.546875 C 26 3.390625 22.609375 0 18.453125 0 Z M 7.546875 2 L 18.453125 2 C 21.527344 2 24 4.46875 24 7.546875 L 24 18.453125 C 24 21.527344 21.53125 24 18.453125 24 L 7.546875 24 C 4.472656 24 2 21.53125 2 18.453125 L 2 7.546875 C 2 4.472656 4.46875 2 7.546875 2 Z M 20.5 4 C 19.671875 4 19 4.671875 19 5.5 C 19 6.328125 19.671875 7 20.5 7 C 21.328125 7 22 6.328125 22 5.5 C 22 4.671875 21.328125 4 20.5 4 Z M 13 6 C 9.144531 6 6 9.144531 6 13 C 6 16.855469 9.144531 20 13 20 C 16.855469 20 20 16.855469 20 13 C 20 9.144531 16.855469 6 13 6 Z M 13 8 C 15.773438 8 18 10.226563 18 13 C 18 15.773438 15.773438 18 13 18 C 10.226563 18 8 15.773438 8 13 C 8 10.226563 10.226563 8 13 8 Z \" \/>\n\t<\/svg>\n<\/div>\n<\/a>\t\t<div class=\"mv-create-social-content\">\n\t\t\t<h3 class=\"mv-create-social-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Did_you_make_this_recipe\"><\/span>Did you make this recipe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\t\t\t<p class=\"mv-create-social-body\">Publish a photo on instagram and tag @spanishfoodguide<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<footer class=\"mv-create-footer\">\n\t\t\t\n<div class=\"mv-create-footer-flexbox\">\n\n\t\t\t<div class=\"mv-create-copy\">&copy; Tim Kroeger<\/div>\t\n\t<div class=\"mv-create-categories\">\n\n\t\t\t\t\t<span class=\"mv-create-cuisine\">\n\t\t\t\t<strong class=\"mv-create-uppercase mv-create-strong\">\n\t\t\t\t\tCuisine:\n\t\t\t\t<\/strong>\n\t\t\t\tSpanish Cuisine\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"mv-create-spacer\">\/<\/span>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<span class=\"mv-create-category\"><strong class=\"mv-create-uppercase mv-create-strong\">Category:<\/strong> Spanische Beilagen<\/span>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-735x735.jpg\" alt=\"\" data-pin-description=\"\" class=\"mv-create-pinterest no_pin ggnoads\" width=\"735\" height=\"735\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-how-to-make-guacamole-735x735.jpg 735w, 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class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Le guacamole tire ses origines des anciennes civilisations m\u00e9soam\u00e9ricaines, en particulier des Azt\u00e8ques, qui habitaient la r\u00e9gion du Mexique aujourd&rsquo;hui moderne.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1685962010467\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_signifie_le_mot_%C2%AB_guacamole_%C2%BB\"><\/span>Que signifie le mot \u00ab\u00a0guacamole\u00a0\u00bb ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Le mot \u00ab\u00a0guacamole\u00a0\u00bb est d\u00e9riv\u00e9 du mot nahuatl (langue azt\u00e8que) \u00ab\u00a0\u0101huacamolli\u00a0\u00bb, qui se traduit par \u00ab\u00a0sauce \u00e0 l&rsquo;avocat\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1685962020609\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_principaux_ingredients_du_guacamole\"><\/span>Quels sont les principaux ingr\u00e9dients du guacamole ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Les principaux ingr\u00e9dients du guacamole sont les avocats, les tomates, les oignons, la coriandre, le jus de citron vert, l&rsquo;ail et les assaisonnements tels que le sel et le poivre.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1685962067634\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelles_sont_les_variations_et_les_ajouts_au_guacamole\"><\/span>Quelles sont les variations et les ajouts au guacamole ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Le guacamole peut \u00eatre personnalis\u00e9 de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Parmi les variations et les ajouts populaires, on peut citer l&rsquo;ajout de jalapenos ou de poivrons serrano coup\u00e9s en d\u00e9s pour plus de piquant, l&rsquo;incorporation de mangues ou d&rsquo;ananas coup\u00e9s en d\u00e9s pour une touche fruit\u00e9e, et l&rsquo;ajout de grains de ma\u00efs grill\u00e9s ou de haricots noirs pour plus de texture et de saveur.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu cherches une recette de guacamole facile ? Ne cherche pas plus loin ! Laisse-moi te montrer comment faire du&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"disable-jtr":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[138,125],"tags":[],"class_list":["post-8291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plat-daccompagnement-espagnol","category-recettes-espagnoles"],"acf":[],"mv":{"thumbnail_id":7612,"thumbnail_uri":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Easy-Guacamole-Recipe-How-to-make-Guacamole2-300x144.jpg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8291"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11448,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8291\/revisions\/11448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}