{"id":7798,"date":"2022-09-30T09:32:57","date_gmt":"2022-09-30T09:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/non-classifiee\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/"},"modified":"2026-03-28T14:29:01","modified_gmt":"2026-03-28T14:29:01","slug":"delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/","title":{"rendered":"D\u00e9licieuses recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><span style=\"color:#ff6600\" class=\"has-inline-color\">Tu cherches des recettes de tapas v\u00e9g\u00e9taliennes <strong>espagnoles<\/strong> \u00e0 essayer \u00e0 la maison ? Nous avons tous les meilleurs plats v\u00e9g\u00e9taliens, parfaits en tant qu&rsquo;ap\u00e9ritifs, plats d&rsquo;accompagnement ou en tant que collation \u00e0 part enti\u00e8re.  <\/span><\/strong><\/p>\n\n<p>La cuisine espagnole est riche en saveurs, et l&rsquo;une des meilleures parties de cette cuisine est la fa\u00e7on dont tu peux tout personnaliser \u00e0 ton go\u00fbt. Et oui &#8211; cela signifie que tu peux transformer presque tous les plats en une sp\u00e9cialit\u00e9 v\u00e9g\u00e9talienne !<\/p>\n\n<p>Si tu es v\u00e9g\u00e9talien et que tu aimes la cuisine espagnole, tu seras ravi de d\u00e9couvrir que de nombreux plats classiques en Espagne r\u00e9pondent \u00e0 tes pr\u00e9f\u00e9rences.  <\/p>\n\n<p>Les tapas font partie des traditions espagnoles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es et il s&rsquo;agit de petites assiettes que tu peux commander pour les manger ou les partager. C&rsquo;est un tr\u00e8s bon moyen de go\u00fbter \u00e0 une s\u00e9lection de plats diff\u00e9rents en une seule fois, sans gaspillage et sans exc\u00e8s.  <\/p>\n\n<p>Ce qui est g\u00e9nial, c&rsquo;est que les tapas espagnoles ne contiennent pas toujours de la viande et du poisson mais plut\u00f4t des l\u00e9gumes. Ce qui est encore plus incroyable, c&rsquo;est qu&rsquo;avec l&rsquo;utilisation de nombreux ingr\u00e9dients espagnols bien aim\u00e9s comme les pois chiches, les lentilles et le paprika, tes recettes sont s\u00fbres d&rsquo;\u00eatre pleines de saveurs.<\/p>\n\n<p>Nous avons rassembl\u00e9 quelques-unes des meilleures recettes de tapas v\u00e9g\u00e9taliennes que tu peux trouver pour que tu puisses faire un festin entier, ou opter pour quelques recettes seulement pour garder les choses simples. Quoi qu&rsquo;il en soit, elles sont toutes incroyablement savoureuses et susciteront un engouement pour la cuisine espagnole.  <\/p>\n\n<p>Allons cuisiner ! Pars en voyage alimentaire v\u00e9g\u00e9talien avec notre liste ultime de recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes !<\/p>\n\n<p><strong>Lis aussi :<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recettes-vegetariennes-espagnoles-faciles-tapas-vegetariennes\/\" data-type=\"post\" data-id=\"407\">Recettes v\u00e9g\u00e9tariennes espagnoles<\/a><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-group quick-answer is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"border-left-color:#65b32e;border-left-width:4px;padding-top:1rem;padding-right:1.5rem;padding-bottom:1rem;padding-left:1.5rem\">\n<p style=\"font-style:normal;font-weight:700\">&#x26a1; R\u00e9ponse Rapide<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article explore <strong>D\u00e9licieuses recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong> et offre un aper\u00e7u de la culture gastronomique espagnole, des traditions et des exp\u00e9riences culinaires authentiques.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#Recettes_de_tapas_espagnoles_vegetaliennes\" >Recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#1_Patatas_Bravas\" >1. Patatas Bravas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#2_Berenjenas_al_Miel_Aubergines_frites_croustillantes_espagnoles_au_miel\" >2. Berenjenas al Miel (Aubergines frites croustillantes espagnoles au miel)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#3_Garbanzos_con_Espinacas_epinards_et_pois_chiches\" >3. Garbanzos con Espinacas (\u00e9pinards et pois chiches)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#4_Recette_des_poivrons_de_Padron_espagnols_Pimientos_de_Padron\" >4. Recette des poivrons de Padron espagnols (Pimientos de Padron)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#5_Tortilla_Espanola\" >5. Tortilla Espa\u00f1ola<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#6_Gazpacho_espagnol\" >6. Gazpacho espagnol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#7_Champinones_al_Ajillo_champignons_a_lail_espagnol\" >7. Champi\u00f1ones al Ajillo (champignons \u00e0 l&rsquo;ail espagnol)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#8_Salade_de_lentilles\" >8. Salade de lentilles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#9_Houmous_espagnol\" >9. Houmous espagnol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#10_Ajoblanco_espagnol\" >10. Ajoblanco espagnol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#11_Empanadas_vegetaliennes\" >11. Empanadas v\u00e9g\u00e9taliennes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#12_Ensaladilla_Rusa_vegetalienne_ou_salade_russe\" >12. Ensaladilla Rusa v\u00e9g\u00e9talienne ou salade russe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#13_Chorizo_vegetalien\" >13. Chorizo v\u00e9g\u00e9talien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#14_Flan_vegetalien\" >14. Flan v\u00e9g\u00e9talien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/tapas-espagnoles\/delicieuses-recettes-de-tapas-espagnoles-vegetaliennes\/#Tu_es_sur_Pinterest_Epingle_ca\" >Tu es sur Pinterest ? Epingle \u00e7a !<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recettes_de_tapas_espagnoles_vegetaliennes\"><\/span>Recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Patatas_Bravas\"><\/span>1. Patatas Bravas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Spanish-Patatas-Bravas-Sauce-Recipe-1024x683.jpg\" alt=\"Recette de la sauce espagnole Patatas Bravas\" class=\"wp-image-1840\" title=\"\"><\/figure>\n<p>Si tu es d&rsquo;humeur \u00e0 faire quelque chose de simple, les Patatas Bravas sont \u00e0 go\u00fbter absolument. Tu ne peux jamais te tromper avec cette recette de pommes de terre frites espagnoles. Les patatas bravas ne sont qu&rsquo;une des nombreuses recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes que tu peux recr\u00e9er \u00e0 la maison.  <\/p>\n\n<p>Les pommes de terre saut\u00e9es dans de l&rsquo;huile d&rsquo;olive avec trois diff\u00e9rentes sortes de poivrons \u00e9pic\u00e9s et de la sauce tomate \u00e9pic\u00e9e, et garnies d&rsquo;un baiser culinaire de paprika et de vinaigre, sont plus qu&rsquo;un simple amuse-gueule ; c&rsquo;est un v\u00e9ritable plaisir \u00e0 savourer pendant ta visite en Espagne !<\/p>\n\n<p>Ne te laisse pas tromper par la simplicit\u00e9 de ce plat. \u00ab\u00a0Brava\u00a0\u00bb en anglais se traduit par \u00ab\u00a0courageux\u00a0\u00bb, et tu dois certainement \u00eatre assez courageux pour manger des Patatas Bravas car la sauce rouge est incroyablement \u00e9pic\u00e9e. Le niveau de piquant peut cependant \u00eatre ajust\u00e9, selon tes pr\u00e9f\u00e9rences.<\/p>\n\n<p>La combinaison des pommes de terre frites et de la sauce \u00e9pic\u00e9e se marie parfaitement, surtout lorsqu&rsquo;elle est associ\u00e9e \u00e0 une bi\u00e8re espagnole bien fra\u00eeche !<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-des-patatas-bravas-espagnoles-pommes-de-terre-frites-espagnoles-avec-une-sauce-epicee\/\" data-type=\"post\" data-id=\"551\" class=\"rank-math-link\">D\u00e9couvre notre recette de Patatas Bravas.<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Berenjenas_al_Miel_Aubergines_frites_croustillantes_espagnoles_au_miel\"><\/span>2. Berenjenas al Miel (Aubergines frites croustillantes espagnoles au miel)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"359\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Berenjenas-Fritas-con-Miel-Recipe-Spanish-Crispy-Fried-Eggplant-with-Honey13.jpg\" alt=\"Berenjenas Fritas con Miel Recipe Aubergines frites croustillantes espagnoles au miel\" class=\"wp-image-456\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Berenjenas-Fritas-con-Miel-Recipe-Spanish-Crispy-Fried-Eggplant-with-Honey13.jpg 750w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Berenjenas-Fritas-con-Miel-Recipe-Spanish-Crispy-Fried-Eggplant-with-Honey13-300x144.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<p>Je suis presque s\u00fbre que tu as d\u00e9j\u00e0 mang\u00e9 des aubergines frites, mais que dirais-tu d&rsquo;aubergines frites avec du miel ? C&rsquo;est exactement ce qu&rsquo;est le d\u00e9lice espagnol appel\u00e9 Berenjenas con Miel.  <\/p>\n\n<p>Cette tapa espagnole v\u00e9g\u00e9talienne est largement c\u00e9l\u00e9br\u00e9e, surtout en Andalousie. Tu as le c\u00f4t\u00e9 sal\u00e9 de l&rsquo;aubergine sal\u00e9e qui compl\u00e8te la douceur du miel.  <\/p>\n\n<p>Si tu cherches des recettes de tapas v\u00e9g\u00e9taliennes simples \u00e0 pr\u00e9parer pour une petite r\u00e9union, Berenjenas con Miel est un v\u00e9ritable succ\u00e8s public. Pendant la pr\u00e9paration, assure-toi de faire tremper l&rsquo;aubergine dans du lait pendant au moins une heure pour que tu puisses te d\u00e9barrasser de l&rsquo;amertume du l\u00e9gume.<\/p>\n\n<p>Malgr\u00e9 sa simplicit\u00e9, ce plat est extr\u00eamement savoureux ! C&rsquo;est id\u00e9al de servir cette tapa avec une bi\u00e8re ou un vin froid.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/delicieuse-recette-de-berenjenas-fritas-con-miel-aubergines-croustillantes-espagnoles-frites-au-miel\/\" data-type=\"post\" data-id=\"454\" class=\"rank-math-link\">D\u00e9couvre notre recette de Berenjenas al Miel.<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Garbanzos_con_Espinacas_epinards_et_pois_chiches\"><\/span>3. Garbanzos con Espinacas (\u00e9pinards et pois chiches)  <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"359\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Garbanzos-con-Espinacas-Recipe-Spinach-and-Chickpeas1.jpg\" alt=\"assiette de la recette Garbanzos con Espinacas (&#xE9;pinards et pois chiches)\" class=\"wp-image-430\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Garbanzos-con-Espinacas-Recipe-Spinach-and-Chickpeas1.jpg 750w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Garbanzos-con-Espinacas-Recipe-Spinach-and-Chickpeas1-300x144.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<p>Tu as d\u00e9j\u00e0 entendu parler de celle-ci ? C&rsquo;est simple, c&rsquo;est d\u00e9licieux et c&rsquo;est sain &#8211; Garbanzos con Espinacas devrait figurer sur ta liste de <strong>recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong> \u00e0 faire.<\/p>\n\n<p>Avec sa riche saveur, Garbanzos con Espinacas est un <em>plat espagnol v\u00e9g\u00e9talien<\/em> qui a tous les \u00e9l\u00e9ments d&rsquo;un plat de tapas robuste et assaisonn\u00e9.<\/p>\n\n<p>Les \u00e9pinards et les pois chiches sont une combinaison courante au Moyen-Orient. Tu trouveras \u00e9galement le m\u00eame tandem dans de nombreux plats espagnols. Garbanzos con Espinacas, en particulier, vient d&rsquo;Andalousie.<\/p>\n\n<p>Les \u00e9pinards et les pois chiches sont une merveilleuse combinaison de l\u00e9gumes qui se marient parfaitement avec n&rsquo;importe quel plat principal.<\/p>\n\n<p>Si disponible, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;utiliser des \u00e9pinards et des pois chiches frais pour cette recette. Bien que les conserves soient \u00e9galement correctes, les fra\u00eeches sont remplies d&rsquo;un punch savoureux que tu ne peux pas reproduire.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/delicieuse-recette-de-garbanzos-con-espinacas-epinards-et-pois-chiches\/\" data-type=\"post\" data-id=\"429\" class=\"rank-math-link\">Lis ici notre recette de Garbanzos con Espinacas<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Recette_des_poivrons_de_Padron_espagnols_Pimientos_de_Padron\"><\/span>4. Recette des poivrons de Padron espagnols (Pimientos de Padron)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"489\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-1024x489.jpg\" alt=\"poivrons padrones\" class=\"wp-image-2251\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-1024x489.jpg 1024w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-300x143.jpg 300w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-768x367.jpg 768w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-735x351.jpg 735w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-335x160.jpg 335w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-347x166.jpg 347w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-520x248.jpg 520w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-640x306.jpg 640w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-960x458.jpg 960w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers-1080x516.jpg 1080w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/padrones-peppers.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<p>Les piments Padron espagnols sont l&rsquo;une des recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes que les amateurs d&rsquo;\u00e9pices appr\u00e9cieront vraiment.<\/p>\n\n<p>Que sont les piments Padron ?  <\/p>\n\n<p>Les piments Padron, pimientos de Padr\u00f3n en espagnol, sont des piments originaires de Padr\u00f3n, en Espagne. Ils ne font qu&rsquo;environ deux pouces de long et sont pour la plupart doux &#8211; bien qu&rsquo;il soit largement connu que dans de nombreux poivrons Padron, un ou deux sont super \u00e9pic\u00e9s !<\/p>\n\n<p>Avec un verre de vin, les poivrons de Padron constituent un excellent accompagnement pour ton repas. Ils sont similaires aux edamames de la tradition espagnole.<\/p>\n\n<p>Cette recette est \u00e9galement l&rsquo;une des rares recettes de tapas espagnoles naturellement v\u00e9g\u00e9taliennes disponibles.<\/p>\n\n<p>C&rsquo;est tr\u00e8s simple de faire des pimientos de Padr\u00f3n. Les poivrons sont frits, cloqu\u00e9s, puis servis avec une pinc\u00e9e de sel. Ce tapa sans fioritures peut \u00eatre cuisin\u00e9 en cinq minutes \u00e0 peine.<\/p>\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-des-poivrons-de-padron-espagnols-pimientos-de-padron\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1001\">D\u00e9couvre notre recette de poivrons espagnols Padron.<\/a><\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Tortilla_Espanola\"><\/span>5. Tortilla Espa\u00f1ola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Authentic-Spanish-Tortilla-Recipe-Tortilla-Espanola-1024x683.png\" alt=\"Authentique-Tortilla espagnole-Recipe-Tortilla-Espanola\" class=\"wp-image-3053\" title=\"\"><\/figure>\n<p>La Tortilla Espa\u00f1ola ou Omelette espagnole en anglais est une tapa classique qui est servie dans toute l&rsquo;Espagne. Ce qui la rend diff\u00e9rente des autres omelettes, c&rsquo;est qu&rsquo;elle est le plus souvent servie \u00e0 temp\u00e9rature ambiante plut\u00f4t que chaude.  <\/p>\n\n<p>La tortilla espa\u00f1ola parfaite est l\u00e9g\u00e8re et a\u00e9r\u00e9e tout en \u00e9tant humide et savoureuse.  <\/p>\n\n<p>Bien que ce plat ne soit pas vraiment v\u00e9g\u00e9talien \u00e0 cause des \u0153ufs, il existe de nombreux substituts d&rsquo;\u0153ufs que tu peux utiliser. L&rsquo;une d&rsquo;entre elles est la farine de pois chiches avec de l&rsquo;eau froide.<\/p>\n\n<p>Ensuite, le ciel est la limite des ingr\u00e9dients que tu mettras sur ton omelette espagnole. Tu utiliseras des ingr\u00e9dients de base bon march\u00e9 du garde-manger pour le pr\u00e9parer. Certains des classiques sont les pommes de terre (bien s\u00fbr,) les poivrons et les oignons.<\/p>\n\n<p>Mais le meilleur, c&rsquo;est que tu peux y mettre tout ce que tu veux !<\/p>\n\n<p>La Tortilla Espa\u00f1ola est un plat espagnol classique qui est excellent comme repas l\u00e9ger ou servi avec d&rsquo;autres tapas espagnoles. Essaie diff\u00e9rentes combinaisons, ajoute tes l\u00e9gumes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s et d\u00e9guste !<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-lauthentique-tortilla-espagnole-tortilla-espanola\/\" data-type=\"post\" data-id=\"2129\">Cliquez ici pour notre recette de Tortilla Espa\u00f1ola<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Gazpacho_espagnol\"><\/span>6. Gazpacho espagnol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Delicious-Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-1024x683.jpg\" alt=\"D&#xE9;licieuses recettes de tapas espagnoles v&#xE9;g&#xE9;taliennes\" class=\"wp-image-3201\" title=\"\"><\/figure>\n<p>Le gaspacho est une soupe froide espagnole originaire d&rsquo;Andalousie, la r\u00e9gion du sud-ouest de l&rsquo;Espagne.<\/p>\n\n<p>Il est assez facile de pr\u00e9parer un authentique gaspacho espagnol. Cette soupe froide est l&rsquo;une de ces <strong>recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong> qui ne n\u00e9cessitent m\u00eame pas de cuisson !<\/p>\n\n<p>Presque chaque r\u00e9gion, ville et village a sa propre recette l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rente qui utilise ses ingr\u00e9dients locaux et d\u00e9montre sa propre cr\u00e9ativit\u00e9. Il suffit de m\u00e9langer des tomates avec des \u00e9pices, des l\u00e9gumes et des herbes aromatiques !<\/p>\n\n<p>Jet\u00e9es dans la pur\u00e9e, les tranches de pain saut\u00e9es donnent du corps et aident \u00e0 m\u00e9langer les ingr\u00e9dients en ajoutant une autre couche de croquant.<\/p>\n\n<p>En m\u00e9langeant tous tes ingr\u00e9dients, tu peux ajuster la consistance de la soupe \u00e0 ton go\u00fbt. Sers-le dans un bol ou une tasse. Ce plat est une bonne friandise d&rsquo;\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n<p>Peux-tu servir le gaspacho chaud ?  <\/p>\n\n<p>Bien s\u00fbr, tu peux le faire ! Un secret partag\u00e9 par les autres amateurs de gaspacho est qu&rsquo;il a encore meilleur go\u00fbt le lendemain.<\/p>\n\n<p><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/delicieuse-recette-de-gaspacho-espagnol\/\" data-type=\"post\" data-id=\"275\">D\u00e9couvre notre d\u00e9licieuse recette de gaspacho espagnol.<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Champinones_al_Ajillo_champignons_a_lail_espagnol\"><\/span>7. Champi\u00f1ones al Ajillo (champignons \u00e0 l&rsquo;ail espagnol)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"359\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Champinones-al-Ajillo-Recipe-Spanish-Garlic-Mushrooms3.jpg\" alt=\"Champinones al Ajillo Recipe Champignons &#xE0; l&#039;ail espagnol\" class=\"wp-image-544\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Champinones-al-Ajillo-Recipe-Spanish-Garlic-Mushrooms3.jpg 750w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Champinones-al-Ajillo-Recipe-Spanish-Garlic-Mushrooms3-300x144.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure>\n<p>Si tu n&rsquo;as que moins de 30 minutes pour pr\u00e9parer quelque chose de sp\u00e9cial pour toi ou un groupe de visiteurs, pr\u00e9pare cette tapas simple Champi\u00f1ones al Ajillo. Cette recette de champignons \u00e0 l&rsquo;ail espagnols fait partie de nos recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es \u00e0 r\u00e9aliser car c&rsquo;est un plat \u00e0 la fois facile et rassasiant.<\/p>\n\n<p>En gros, ce sont des champignons saut\u00e9s avec de l&rsquo;ail, de l&rsquo;huile d&rsquo;olive, du jus de citron et des piments.<\/p>\n\n<p>L&rsquo;ingr\u00e9dient cl\u00e9 de ce plat v\u00e9g\u00e9talien est, bien s\u00fbr, les champignons. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;utiliser des champi\u00f1ones frais pour obtenir le maximum de saveur. Les champignons cremini sont parfaits \u00e0 utiliser pour cette tapa.<\/p>\n\n<p>Le plat est pr\u00e9par\u00e9 en faisant frire des champignons \u00e9minc\u00e9s dans de l&rsquo;huile d&rsquo;olive jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils soient dor\u00e9s, puis en ajoutant de l&rsquo;ail et du chili \u00e9pic\u00e9. Apr\u00e8s cela, tu ajoutes le jus de citron et le persil.  <\/p>\n\n<p>Sois g\u00e9n\u00e9reux avec l&rsquo;ail, aussi ! L&rsquo;ail regorge de bienfaits prouv\u00e9s pour la sant\u00e9 lorsqu&rsquo;il est consomm\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n<p>Un fait int\u00e9ressant concernant ce plat est que, non seulement il est tr\u00e8s populaire en Espagne, mais il l&rsquo;est aussi aux Philippines !<\/p>\n\n<p>C&rsquo;est une recette v\u00e9g\u00e9talienne espagnole facile et gratifiante, parfaite pour ceux qui cherchent \u00e0 manger des plats d\u00e9licieux tout en maintenant un r\u00e9gime sain.<\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/recettes-espagnoles\/recette-de-champinones-al-ajillo-champignons-a-lail-espagnols\/\" data-type=\"post\" data-id=\"526\" class=\"rank-math-link\">Cliquez ici pour notre recette de Champi\u00f1ones al Ajillo<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Salade_de_lentilles\"><\/span>8. Salade de lentilles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La salade de lentilles espagnoles r\u00e9unit dans une seule assiette plusieurs des saveurs bien connues de l&rsquo;Espagne. Tu as la combinaison classique de cumin, d&rsquo;ail et de paprika qui joue avec d&rsquo;autres herbes et \u00e9pices.<\/p>\n\n<p>Les lentilles, l&rsquo;ingr\u00e9dient principal de cette salade, se retrouvent dans de nombreux plats espagnols. Les lentilles Pardina espagnoles sont les plus courantes. Ils cuisent tr\u00e8s rapidement et sont riches en prot\u00e9ines.<\/p>\n\n<p>Un autre ingr\u00e9dient vedette de cette salade est le paprika. Le <a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/ingredients-espagnols\/pimenton-paprika-espagnol\/\" data-type=\"post\" data-id=\"899\">paprika espagnol fum\u00e9<\/a>, appel\u00e9 piment\u00f3n, est d\u00e9riv\u00e9 de poivrons fum\u00e9s et s\u00e9ch\u00e9s au feu de ch\u00eane.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Houmous_espagnol\"><\/span>9. Houmous espagnol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Alors, tu as essay\u00e9 le houmous une centaine de fois &#8211; mais as-tu essay\u00e9 le houmous espagnol ?<\/p>\n\n<p>Les pois chiches sont utilis\u00e9s dans de nombreuses recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes, mais rien ne met mieux en valeur cet ingr\u00e9dient qu&rsquo;un houmous espagnol savoureux. Ajoute du paprika espagnol fum\u00e9 au m\u00e9lange, et tu as un vrai classique rendu encore meilleur par les saveurs espagnoles.<\/p>\n\n<p>Qu&rsquo;est-ce qui va bien avec le houmous espagnol ? Tu peux la servir avec du pain pita chaud, des crackers nature ou comme trempette pour des l\u00e9gumes crus.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Ajoblanco_espagnol\"><\/span>10. Ajoblanco espagnol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>L&rsquo;Ajoblanco espagnol, ou en anglais Spanish Chilled White Gazpacho, est une soupe \u00e9paisse blanche et froide. C&rsquo;est une autre soupe d&rsquo;\u00e9t\u00e9 appr\u00e9ci\u00e9e par les gens en Espagne, avec le classique gazpacho.<\/p>\n\n<p>L&rsquo;Ajoblanco espagnol se classe parmi les meilleures recettes de tapas espagnoles v\u00e9g\u00e9taliennes car non seulement il est facile \u00e0 faire, mais c&rsquo;est aussi un ap\u00e9ritif ou une collation saine \u00e0 consommer.  <\/p>\n\n<p>La diff\u00e9rence entre l&rsquo;ajoblanco et le gaspacho classique est l&rsquo;ingr\u00e9dient vedette qui est l&rsquo;amande. Au lieu de tomates, le plat demande des amandes blanchies.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Empanadas_vegetaliennes\"><\/span><strong>11. Empanadas v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Cette recette d&#8217;empan v\u00e9g\u00e9talien est facile \u00e0 faire et encore plus facile \u00e0 manger. Elle est faite avec de la p\u00e2te \u00e0 empanada faite maison, qui est d\u00e9licieuse.  <\/p>\n\n<p>La p\u00e2te dor\u00e9e feuillet\u00e9e suintant de d\u00e9licieuses saveurs est le r\u00e9sultat de champignons, d&rsquo;oignons, de poivrons et de beaucoup d&rsquo;autres ingr\u00e9dients d\u00e9licieux saut\u00e9s.  <\/p>\n\n<p>Cette recette donne l&rsquo;une des meilleures tapas v\u00e9g\u00e9taliennes pour la cong\u00e9lation, aussi. La p\u00e2te peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 l&rsquo;avance et conserv\u00e9e au cong\u00e9lateur. Ensuite, tout ce que tu as \u00e0 faire quand tu veux les servir est de d\u00e9congeler, remplir, sceller et cuire !<\/p>\n\n<p>Les <strong>empanadas v\u00e9g\u00e9taliennes<\/strong> sont un ajout parfait au menu &#8211; et elles sont le parfait finger food pour les f\u00eates ! Ces empanadas sont super faciles \u00e0 faire, et une fois que tu as ma\u00eetris\u00e9 la p\u00e2te maison, il est pratiquement impossible de s&rsquo;arr\u00eater d&rsquo;en faire.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Ensaladilla_Rusa_vegetalienne_ou_salade_russe\"><\/span><strong>12. Ensaladilla Rusa v\u00e9g\u00e9talienne ou salade russe<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"\/><strong>Ensaladilla Rusa<\/strong>, \u00e9galement appel\u00e9e salade russe, est un plat de tapas incroyablement populaire en Espagne. Cependant, la version espagnole n&rsquo;est pas du tout v\u00e9g\u00e9talienne. Il contient des \u0153ufs durs, de la mayonnaise, des petits pois, des pommes de terre, des carottes et beaucoup de calories.  <\/p>\n\n<p>Heureusement, il existe un moyen d&rsquo;adapter ce plat pour le rendre v\u00e9g\u00e9talien ! Faire une version v\u00e9g\u00e9talienne de ce plat le rendra plus sain et sans cholest\u00e9rol !<\/p>\n\n<p>Il suffit de combiner des pommes de terre bouillies, des carottes, une tasse de petits pois, une tasse de grains de ma\u00efs, quelques poivrons Piquillo, et de remplacer la mayonnaise ordinaire par de la mayonnaise v\u00e9g\u00e9talienne.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Chorizo_vegetalien\"><\/span><strong>13. Chorizo v\u00e9g\u00e9talien<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>La cuisine espagnole ne serait pas espagnole sans chorizo, n&rsquo;est-ce pas ? Ajoute un go\u00fbt d&rsquo;Espagne \u00e0 n&rsquo;importe quel repas avec la saveur fum\u00e9e et \u00e9pic\u00e9e de cette saucisse v\u00e9g\u00e9talienne !  <\/p>\n\n<p>Les saucisses espagnoles ajoutent de la saveur \u00e0 n&rsquo;importe quel plat du souper, et ce sont des tapas parfaites.  <\/p>\n\n<p>Ce Chorizo v\u00e9g\u00e9tal \u00e9pic\u00e9 est assaisonn\u00e9 de paprika fum\u00e9 et d&rsquo;ail, et il est id\u00e9al pour garnir les pizzas et ajouter du piquant \u00e0 tous tes plats espagnols pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s !<\/p>\n\n<p>Tu l&rsquo;adoreras sur des frittatas, ou \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d&rsquo;olives, de poivrons piquillo et de l\u00e9gumes grill\u00e9s !<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Flan_vegetalien\"><\/span><strong>14. Flan v\u00e9g\u00e9talien<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p>Un article sur les tapas v\u00e9g\u00e9taliennes ne serait pas complet sans les <a href=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/fr\/dessert-espagnol\/20-desserts-espagnols-traditionnels-recettes-de-desserts-espagnols\/\" data-type=\"post\" data-id=\"684\">desserts<\/a>. Et quel meilleur dessert \u00e0 inclure que le flan ? Je sais &#8211; le flan est principalement compos\u00e9 de jaunes d&rsquo;\u0153ufs. Mais pas cette fois-ci !  <\/p>\n\n<p>Pour les v\u00e9g\u00e9taliens qui cherchent \u00e0 satisfaire leur dent sucr\u00e9e, il existe une <strong>alternative v\u00e9g\u00e9talienne<\/strong>!<\/p>\n\n<p>Avec du sucre de coco et sans cuisson, ce flan v\u00e9g\u00e9talien et sans \u0153uf ne prend que 15 minutes \u00e0 pr\u00e9parer.  <\/p>\n\n<p>Caram\u00e9lise ton sucre et verse-le dans les ramequins. Veille \u00e0 ce que le caramel soit r\u00e9parti uniform\u00e9ment avant qu&rsquo;il ne prenne. M\u00e9lange ensuite la cr\u00e8me anglaise et verse dans les ramequins. Laisse-les refroidir au moins une heure avant de les servir.  <\/p>\n\n<p>C&rsquo;est le parfait dessert espagnol classique, et honn\u00eatement, personne ne remarquera qu&rsquo;il est v\u00e9g\u00e9talien !<\/p>\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tu_es_sur_Pinterest_Epingle_ca\"><\/span>Tu es sur Pinterest ? Epingle \u00e7a !<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3208\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-735x1103.jpg 735w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-223x335.jpg 223w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-231x347.jpg 231w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-347x520.jpg 347w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-427x640.jpg 427w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-512x768.jpg 512w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-640x960.jpg 640w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes-720x1080.jpg 720w, https:\/\/www.spanishfoodguide.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Vegan-Spanish-Tapas-Recipes.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><\/div>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu cherches des recettes de tapas v\u00e9g\u00e9taliennes espagnoles \u00e0 essayer \u00e0 la maison ? 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